Ayın Meyvesi: Japon Eriği

Erik meyvesinin pek çok türü bulunuyor. Japon eriği de son yıllarda ülkemizde sıkça pazarlarda ve manav tezgâhlarında rastladığımız oldukça lezzetli bir tür.

Taze meyve olarak tüketildiğinde insan vücuduna pek çok faydası olan bu eriğin, kendi içinde de farklı alt türleri bulunuyor. İri yapısı ve oldukça sulu olmasıyla dikkat çeken Japon eriği, Uzakdoğu’dan yola çıkarak tüm dünyaya yayılan bir meyve.

Ülkemizde özellikle Akdeniz ve Ege bölgelerinde yetiştirilen bu meyve iç piyasada kendine yeni yeni yer bulsa da özellikle ihracatta oldukça tercih edilen bir ürün haline geldi.

Japon Eriği Faydaları…

Bütün taze meyvelerde olduğu gibi bu erik türünde de insan vücuduna faydalı gelen pek çok şey sayılabiliyor. Özellikle sağlık açısından çocuk ve gençlerin tüketmesi önerilen meyvenin önemli özelliklerini şöyle sıraladık:

  • Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıkların oluşmasını önlüyor.
  • Bunama ve Alzheimer hastalıklarıyla mücadele ediyor.
  • Anksiyete azalmasına yardımcı olarak zinde kalmaya yardımcı oluyor.
  • Hemoroit ve varis ile mücadele ediyor.
  • Kalp damar rahatsızlıklarını engelliyor.
  • Vücutta bulunan kanın hızlı akmasını sağlayarak dolaşım bozukluklarını önlüyor.
  • Hafızayı güçlendirir.
  • Damar sertliğine iyi gelir.
  • Kulak çınlaması ve baş dönmesi gibi kronik rahatsızlıkların giderilmesinde önemli rol oynar.
  • Antioksidan özelliği göstererek yaşlanmayı geciktiriyor.
  • Stresin kontrol edilmesini sağlıyor.

Ayın Meyvesi: Japon Eriği